空气炸锅版少油炸薯条

精品
1131.8万 浏览 5.5万 收藏


外面快餐店的薯条好吃是好吃,但是都是高温油炸的。先不说那油用过多少遍了,单就这么多油就不知让身体摄入多少油脂了。所以如果少吃为宜。 但是如果用了我的这个方法,吃多少也没事噢!因为只需一点点油刷在上面,总用油也不及一顿炒菜的,你肯定很好奇吧! 那就来看看我的空气炸锅炸薯条啦!

炸薯条的用料

中等土豆 2个 植物油 少许
番茄沙司 适量

炸薯条的做法

空气炸锅版少油炸薯条的做法图解1

步骤1

土豆削皮洗净
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解2

步骤2

切成小拇指粗细,放在空气中静置5—10分钟,让表面的水汽蒸发
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解3

步骤3

空气炸锅180度预热5分钟,拉出炸篮,将土豆条随意铺撒在炸篮里
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解4

步骤4

将炸篮重新推进炸锅中
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解5

步骤5

10分钟的时候,将炸篮拉出来,摇晃几下,使薯条均匀散开,再用刷子随意在上面抹几下油,重新推入炸锅中
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解6

步骤6

原定15分钟,我看颜色有点浅,又多加了5分钟,前后加起来共用20分钟;时间到,金黄金黄的,多漂亮
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解7

步骤7

再看炸篮里,刷了几刷子油,居然还有残余的油在篮上!真正健康好薯条!趁热吃,好香噢
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解8

步骤8

只用几滴油,健康好薯条
空气炸锅版少油炸薯条的做法图解9

步骤9

可以经常吃啦,再也不用担心长胖了

炸薯条的烹饪技巧

土豆切好后,可以水洗晾干,也可以不先晾干; 薯条趁热吃,外焦内软,时间长就会皮,所以千万不要把它和油锅里出来的那种硬硬的口感来比较,毕竟只用了几滴油,非常健康,味道也不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-25

你当前的位置:豆果美食 > 空气炸锅版少油炸薯条

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 空气炸锅版少油炸薯条的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活