少盐无油午餐肉如此吃

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少盐饮食 轻松生活,在平时的生活习惯里的改变,做饭少放一点盐,回归食材最纯的的本味,改进自己原先的做法,就是这样简单地去接受新的方法,少盐无油午餐肉罐头食品如此吃出香味,还原餐桌最健康的美味,这个秋天真的好像多了分享,少了盐的家常菜真好。让餐桌多加了一道菜就是说,回忆小时候来说来客人多了个应急家常菜挺好滴!
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

少盐无油午餐肉如此吃的用料

午餐肉 1罐 鸡蛋 1个
面包糠 100克 蕃茄沙司 10克
酸甜酱 10克

少盐无油午餐肉如此吃的做法

#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解1

步骤1

这个秋日分享,少盐无油午餐肉如此吃,也可蘸蕃茄沙司或酸甜酱,自行选择即可
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解2

步骤2

食材:雨润 午餐肉
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解3

步骤3

将午餐肉切条 鸡蛋 面包糠
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散,将午餐肉浸入并取出,再面包糠滚一下,无需任何调味
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解5

步骤5

按序放入空气炸锅
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解6

步骤6

180度12分钟
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解7

步骤7

好了反面
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解8

步骤8

180度10分钟,香味四溢好了
#少盐饮食 轻松生活#少盐无油午餐肉如此吃的做法图解9

步骤9

装盘直接可开口的第一,是娃儿太开心啦!吃的真可爱大家一起高兴,少盐无油也好吃的午餐肉。

少盐无油午餐肉如此吃的烹饪技巧

此款的吃法也很诱人,香气浓郁也可蘸取蕃茄沙司甜辣酱,醋等各取所需,此做法少盐 不用油是健康饮食家常做法,谢谢你的关注,分享互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-09-07

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