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发布的菜谱 (525)

• 芝麻多层发面饼

  2.7万 602

• 猪肉虾滑芹菜水煎包

  2.4万 453

• 圣诞款咖喱牛肉蛋包饭

  1.9万 443

发布的菜单 (1)

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  2017年夜饭，就它们了！

  8道菜谱

发布的笔记 (3009)

• 【多妈家的早餐】2022.5.19，周四：牛奶燕麦粥、蛋挞、卤蛋火腿生菜、面包片、蔓越莓干。面包片放到烤箱里加热，卤蛋是前几天做肘子的时候一起做出来的，很入味。搭配了火腿片和生菜叶拼了一盘。小锅烧开水煮熟燕麦片， 再倒入牛奶拌均匀，健康早餐轻松做起来。一直想着做蛋挞，今天早上终于动手了，淡奶油、牛奶、糖、2个蛋黄搅拌均匀，放了一点点低筋面粉，做了6个蛋挞，是用新入手的空气炸锅做的，200度14分钟 163
• 【多妈家的早餐】2022.5.18，周三：豆浆、酸奶、洋槐花炒鸡蛋、酱肘子、蛋糕。 提前烤了一个蛋糕当早餐主食， 早上起来只需要把泡好的豆子放到豆浆机里做豆浆，洋槐花洗好沥水，生菜叶洗好沥水，我还有时间下楼遛个弯。 回到家炒一炒、切一切，早餐就可以上桌了。豆浆只做了两杯，再搭配两瓶酸奶，根据自己的喜好去选择饮品吧。 营养早餐，美好开始，你好，生活！ 4
• 【多妈家的早餐】2022.5.17，周二：空炸鸡块、红薯小米糊、蔬菜沙拉、粽子！ 用粽子当早餐特别方便，早上只需要放到蒸锅里加热20分钟左右即可。放到汤锅里用水煮也可以，加热熟透，粽子更加黏糯，也更加美味。 用豆浆机做了两杯红薯小米糊，是我和蘑菇妹的，多多和多爸最后是一人一瓶酸奶。蔬菜沙拉是多种生菜和番茄，用香油、寿司醋、盐拌了拌，口感还挺好的。空气炸锅加热的鸡块，一顿丰富美味的早餐就可以上桌了！ 167
• 【多妈家的早餐】2022.5.15，周日：火腿三明治、烤苹果、红枣山药豆浆。简单的快手早餐，两个孩子要吃烤苹果，用空气炸锅烤了两个，200度30分钟，方便省事。我和多爸每人一杯豆浆，黄豆、山药、红枣，正好两杯。四片面包、五个鸡蛋、两片芝士、六片火腿片，四片生菜叶，做了一盘三明治，做法简单孩子们也喜欢吃。北京天气不错，今日核酸已完成，你好，生活！ 169
• 【多妈家的早餐】2022.5.14，周六：红枣南瓜小米粥、蒸蛋羹、猪肉粽子、玉米、牛奶、黄瓜拌杏鲍菇。周六的早午餐，一早起来先去做了个核酸，已经是最近连续做的第16次核酸了，不知道什么时候能结束。做完核酸后回到家做早餐，两层蒸锅，一层放肉粽子和玉米，先蒸20分钟，再放第二层，3个鸡蛋蒸的一盘鸡蛋羹，没有包保鲜膜，蒸出来的也不错，看来以后可以不用包了。大女儿要喝牛奶，我们三个吃红枣小米南瓜粥，贝贝南 6
• 【多妈家的早餐】2022.5.13，周五：空炸鸡块、拍黄瓜拌皮蛋、什锦蛋炒饭、红枣核桃山药花生露。健康早餐妈妈制作，用去核红枣、去皮山药、花生米、核桃、清水、牛奶一起制作的花生露，加了冰糖口感更香甜了。鸡块是半成品，平时冷冻保存，取出后不用解冻，直接放进空气炸锅里，200度30分钟（不同空气炸锅不同时间），蘸着番茄酱，外焦里嫩很好吃。小朋友的早餐都比较喜欢吃鸡块，这种半成品做起来方便省事，平时给孩 121
• 【多妈家的早餐】2022.5.12，周四：清炒娃娃菜、玉米汁、煎鸡排煮鸡蛋、粽子。睡到七点才醒，进厨房匆匆忙忙给需要上班的天选打工人多爸准备了一份快手早餐，同时给我们娘仨做图中早餐。多爸的早餐是煎鸡排、煮鸡蛋、牛奶、清炒娃娃菜。粽子和玉米汁时间长一些，他没吃上！做饭的时候顺手刷了下新闻和邻居群，才发现我们小区附近又有确诊了，我们小区目前没事，今天开始又是连续三天的全员核酸，继续吧！你好，生活！ 173
• 【多妈家的早餐】2022.5.11，周三：黑米红枣粥、炸鸡块、蛋挞、圆白菜鸡蛋饼、西瓜。电高压锅煮的黑米粥，放了黑米、大米、红枣，香甜可口。半成品鸡块放到空气炸锅里，200度30分钟，外焦里嫩，搭配番茄酱刚好。2个蛋黄，加上60g牛奶，60g淡奶油，15g白砂糖搅拌均匀，又加了8g全麦面粉混合，做成蛋挞液，倒在蛋挞皮里，其中三个加了蓝莓，放到烤箱里，200度25分钟。好久没做蛋挞了，感觉好好吃。圆 132

收藏的菜谱 (172)

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  【花样面食-枣花馍】

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