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发布的菜谱 (7)

• 鸡爪煲

  7408 57

• 带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐

  454.0万 6.0万

• 减脂菜：小龙虾荞麦面

  1.0万 126

发布的笔记 (274)

• 今日午餐 5
• 午餐：彩椒鸡蛋、蒜苔粉条鸡胸肉、油焖虾、菜心、烤面筋 2
• 午餐：丝瓜炒蛋、粉条圆白菜、蒜苔粉皮炒鸡胸肉、干炸小黄鱼 3
• 3
• 大盘鸡、槐花鸡蛋 42
• 韭菜鸡蛋馅饼 8
• 午餐：香椿鸡蛋、春笋炒腊肉、韭菜炒豆芽、平菇豆腐 8
• 平菇豆腐 381

收藏的菜谱 (159)

• 
  
  斑斓椰汁糕

  3.2万 606

• 芒果班戟

  345.2万 2.6万

• 一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐

  3786.2万 31.1万

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