西蘭

湖南 长沙市

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发布的菜谱 (485)

• #妈妈手中的安心味#小龙虾拌面

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• #妈妈手中的安心味#香拌油泼刀削面

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• #15分钟周末菜#蒜香炒虾

  15.7万 5212

发布的笔记 (428)

• ??香辣过瘾的小龙虾拌面，好吃到停不下嘴～ 590
• ??爱茶人士集合，这款有机滇红茶不要错过～ 171
• ??爱伲庄园咖啡豆，豆好，咖啡才好～ 2
• ??简单下饭的金针菇培根卷，好吃到汤汁都不剩～ 170
• ??好吃到舔指的可乐鸡翅??厨房小白也能一次成功～ 495
• ??低脂低卡的豆皮金针菇卷，好吃下饭不怕胖～ 1550
• ??超简单快手??低脂低卡好吃不胖的凉拌秋葵～?今天西蘭分享一道营养又美味的凉拌秋葵，低脂低卡，好吃不胖，不用油不用炒，超适合减肥期间的宝宝们，简单又快手，赶紧做起来吧～??????食材：秋葵200g、大蒜3个、小米椒3个。1?先调个汁：碗中加蒜末?小米辣?3勺生抽?1勺陈醋?1勺蚝油?半勺糖搅匀。2?秋葵提前盐水浸泡洗净。锅中烧开水，加一丢丢盐，放入秋葵焯水2分钟，捞出过凉，切掉秋葵头部，将料汁 1169
• ??拌啥都好吃??自制万能蒜蓉辣椒酱?简单零失败～?今天西蘭做了超简单的自制蒜蓉辣椒酱，拌面炒菜蘸馒头吐司都很好吃。我家天天都要吃，简单零失败，赶紧来看看～??????食材:辣椒1斤，大蒜10个，菜籽油1斤。??????做法：1?辣椒洗净晾干至稍微有点枯，辣椒和大蒜都剁成末。2?锅中加菜籽油，放入蒜末炒1分钟爆出香味，加入辣椒末继续炒1分钟，放1勺生抽，1勺蚝油，1小勺糖，1小勺盐炒匀。?一次可以 361

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• 家庭版烧麦（简单易做）

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• 花开富贵

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• #一学就会快手菜#金桔雪梨汤

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